「只有知足的心,才能幫你找到通往幸福的鑰匙。」

 

 

「一旦你為了愛和安全感而依賴他人,就是在索取他或她的能量,這常常導致衝突。在這觀點中,你們假定痛苦原因與解決辦法都在自己之外,如果以這心態開始一段關係,最終會要求別人為你內在的傷痛負責,把自己當受害者,等於一開始就剝奪自己的權力」。

--摘自《靈性煉金術》

 

 

「最好的」

養花滿一個月了,最近震驚的發現,大多數人以為要每天早晚澆水的花草,其實很多都是被淹死的XD

因為土本身有儲蓄水分的能力,而花草本身也都有,所以很多花草其實只要等到土乾透了(盆子拿起來會變很輕)才需要澆,如果每天澆了又澆,表面上的土也許會因為蒸發而減少,但裡面的土水分卻很難散去,到最後,就像是把植物一直泡在水裡一樣,過多的水會讓他們因為無法呼吸而死亡。

想想花草如此,愛護小孩跟動物也如此,愛自己愛他人也都是這樣,要留一點空間,一點留白,一切的關係才會有餘裕,不是把時間空間一切都填得滿滿的,以為澆灌了許多心力就可以讓一切都變成「最好」,很有可能過多的「好」,也會變成不好。

--沒力史翠普


 

「愛自己」

如果你把自己的存在價值寄託在別人的愛或讚美上,那麼只要有人不哄你不愛你(例如分手或爭吵),自我就很容易陷入無盡的低潮,但是人的價值並不是別人愛不愛來決定的。

一個人存在的價值,取決於自己愛不愛自己,尊不尊重自己。如果連自己都不愛自己了,那麼一昧索求別人的愛,只會讓彼此感覺沉重,反而更得不到尊重,或者自由。如果你真想得到別人的愛,那麼你該尊重別人,也尊重自己。

--沒力史翠普



「從零開始」

如果是很想很想實現的夢想,就算現在還有點不自量力,但總是可以先踏出第一步,從零開始學習累積,只要願意持續,總有一天會成功。

越是喜歡的事情,越不能幻想一步登天:D

--沒力史翠普



「面具」

除了這一面,人也會有另一面。沒有幾個面具替換,是難以成為一個標準的大人的。但所謂的大人,也不過只是把人生的壓力與焦慮藏在面具下,其實面具下的大多數人,不堪一擊。

--沒力史翠普



「疏離感」

在長大成人的某個階段,人會強烈地感受到「對孤獨的不安與寂寞」。 就算有家人朋友或戀人在身邊,還是感覺自己孤單一身,因此畏懼不已。覺得沒有人了解自己,一種疏離感充斥心頭。 

意識到這一點,或許就代表你已脫下童年時代的安全游泳圈,開始獨立。我認為能接受人是孤獨的事實,便是長大成人的證據。

--松浦彌太郎



「在路上」

不要因為懼怕而遺忘自己的目的地。

人生不就是~順風的時候走快一點,逆風的時候走慢一點,就算走走停停,就算偶而會轉換一下路線與交通工具,只要仍在路上,又有甚麼好怕的呢?

--沒力史翠普

 


「冒險」

人啊,有時也得為自己冒險一下喔:D
別因為莫名的恐懼,而失去了體驗人生的機會~

--沒力史翠普



「假裝快樂的練習」

假裝自己很快樂,其實一點都不難,你只要裝成別人想看見的樣子就可以,它像一層透明的保護膜,把他人阻隔在外面,同時牢牢地封閉自己的心,假裝很快樂的過日子,也許有一天就會是真的了。

你也可以假裝熱愛現在這份工作,假裝尊敬那個會當你分數的老師,假裝對自己的家人非常瞭解,假裝跟某個名人很熟,假裝生活有目標,假裝每天規律作息、經常運動、吃健康的食物,假裝什麼都不需要擔心,假裝有個人愛你。

--銀色快手



「慢慢走」

旅人不可能每天生龍活虎
體力差的時候就要認命
行程少一些,步調慢一點
不要貪心想把景點全逛完

慢慢走,呼吸著那裡的空氣
與其疲於奔命、走馬看花
不如靜下心來感受每一個當下的片刻
人生的好風景在於隨寓而安的心境
 
--銀色快手
 
 
 
「接受自己」
 
只有無法接受自己的人,才會害怕自己若是失去了什麼,或沒得到什麼,就會變得什麼都不是。事實上,你是你,他是他,每一個人原本就是自己,過度追求外在標籤只是掩飾自己內心的慌張,我們應該接受自己原本的樣子。

不管別人怎麼說怎麼看,不要背棄自己,也不要背叛自己。
問問內心,什麼才是自己真正需要並且重要的事物,而有什麼,只是害怕拒絕,害怕被看不起,害怕被遺忘忽略而勉強自己去做的事。

現實並不會因為焦慮而加快或變慢,社會縱然有起有落,專注在自己人生與原則的人,永遠都能找到最適合自己的步伐。別迷失在群眾的焦慮裡,回到自己,用自己的腳步好好踏出每一步就對了:)

--沒力史翠普



「慢慢來」

別怕不積極,有些人就適合慢慢來
今天如果能夠踏出一步,那明天就已經累積了一步
一步接一步,慢慢走也有好風景,自然,也會有好收穫喔:D

--沒力史翠普



「戰勝心魔」

有時候,面對自己內心的恐懼和怯懦比面對敵人更加困難,即使內心像魔鬼一樣,還是得試著接受它,只有接受自己的各種面貌,人格才會完整,才能突破困境,邁向新的人生。

--銀色快手


 
「不完美」

有時,原諒自己的軟弱不是沈溺,是沈靜,接受自己的不完美,才有能力堅強。

--陳雪




創作者介紹

銀色快手 ● 荒野夢二

youkai 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()