★理解和了解

「理解」是用理性和邏輯去分析並作出判斷。

「了解」是用全身心去感受的主觀經驗。

對我來說，「理解」每次都行不通，要比對方更「了解」才行，只是要能做到這點真的很不容易，有時覺得自己整個人快要分裂成兩半了。遇到對方還是䉑法「理解」的時候，我寧願退回意見分歧前的那個時間點，重新思考到底是為了能「理解」而爭執？還是為了「堅持自我」而吵架；是為了「更了解對方」而爭執，還是為了「解決問題」而吵架。