銀色快手 ● 荒野夢二

　　關鍵字：鬼壓床、金縛り、睡眠癱瘓症、sleep paralysis

　　幾百年來，很多人相信自己在睡夢中撞鬼了。睡眠研究學者不僅揭露了那些經驗的真正本質，也發現把這些妖魔鬼怪逐出房間的最佳方法──只需要動動手指或眨眼就行了。

　　★如何掌控夢境：夢現力的鍛鍊技巧
 
　　作者：銀色快手（心靈學園現役三級造夢師）
　　
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文／銀色快手

總會有這樣的時刻，你會感覺煩悶急躁，心神不定，什麼事也不想做，翻開書連一行字也看不下去，不想出門，也不想看電視，反覆確認信箱和留言，想跟誰說話，猶豫了半天。因為沒有工作的情緒，也絲毫沒有睡意，到底能做些什麼呢？開始對沒有效率的自己感到厭煩、沮喪。
這時候，我會覺得很不甘心，感冒快好了，身體雖然還有點虛，可是精神上還挺得住，那就來整理房間吧，先從桌面開始，把用過的文具和書籍歸位，買東西的發票收集起來，筆記本按照分類放回架上，只留下日文辭典和原子筆，桌面收拾乾淨了，開始一格一格整理書櫃，把雜物依性質裝在臨時的塑膠袋，並貼上標籤，等有空時再歸回其它的抽屜。
然後做一些勞動不花腦力的瑣事，清一下貓砂，清潔浴室的洗手台和盥洗用具的層架，掃掃地，把客廳地板用拖把清潔一遍，把每隻貓抱起來親他們一下，接著，用竹炭敷面膜清除我的鼻頭粉刺，傍晚時分，站在陽台看外面的風景，雲層很厚，風有點大，垃圾車正播放少女的祈禱，沒力在幫牙齦發炎的貓咪餵藥。
心煩意亂沒關係，把自己融入環境的背景音，用五感去感知當下的一切事物，把亂糟糟飄浮不定的思緒沉靜下來，不去對抗情緒的壞因子，放輕鬆的音樂來聽，不要被那些令你心煩的事情絆住，找個空氣乾淨的地方試著深呼吸，買個甜點犒賞自己，觀察路燈何時會點亮，然後等待夜晚來臨。
神奇的是，剛才的煩躁不見了。

 
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從前天晚上開始劇烈的頭痛，大約是從腦部的中心點，疼痛慢慢的向外擴延，以順時針的方向旋轉。沒想到頭痛是可以旋轉的，這次真的體會到了，像是腦內有個看不見的時鐘在運作，滴答滴答的秒針是我的疼痛在繞圈，感覺整個人昏沉無力，我還不確定是感冒還是僅僅是鼻塞造成的不適。

 
新聞編譯：銀色快手 2012.10.16

閒置將近十年的一間空屋，近來發現原本住在這棟房子裡的八十七歲老婦人十年前失蹤了，至今下落不明，這名老婦人的兒子後來也消失了蹤影，而老婦人的媳婦，正是整起連續殺人案的關鍵嫌疑人，她的名字叫做角田美代子。今年十月十四日在民宅空屋的地下挖出了兩具屍體，目前尚有五至六人下落不明。警方正朝著連續殺人案的偵辦方向進行案情的釐清。

　　關鍵字：尼崎ドラム缶、連続殺人事件、角田美代子

　　這是一起駭人聽聞的恐怖殺人事件。
　　要知道該事件的始末，必須先從去年十一月發生的一起老人虐待致死案說起。

日本最夯的鄉民論壇2ch 去年底發生了一件聞所未聞，令人匪夷所思的驚悚事件。
某位鄉民上網留言求助，說他剛和女友求了婚，也簽了結婚申請書
可是女友的名字居然是他從未看過的另一個奇怪名字。

文／銀色快手　PHOTO BY martien van asseldonk
 

文／銀色快手　miserneo@gmail.com
事實上，並不是任何人都有資格作為諾貝爾文學獎提名人，
團體提名和自行提出申請不被接受。